![Thông điệp phát thanh hưởng ứng Tháng hành động Quốc gia về người cao tuổi và Ngày quốc tế người cao tuổi năm 2024](https://t2.ex-cdn.com/cpts.vn/resize/300x193/files/news/2024/10/18/thong-diep-phat-thanh-huong-ung-thang-hanh-dong-quoc-gia-ve-nguoi-cao-tuoi-va-ngay-quoc-te-nguoi-cao-tuoi-nam-2024-151600.jpg)
Nguyên Liệu
- 1 nắm nhựa đào
- 1 nắm tuyết yến
- 1 nắm hạt bồ mễ
- Táo đỏ
- Long nhãn khô (bao nhiêu tuỳ thích)
- Lá dứa
- Đường phèn
Chế biến
- Lấy 3 cái bát, cho 3 loại nhựa đào, tuyết yến, hạt bồ mễ bỏ riêng từng bát, đổ nước đầy bát ngâm qua đêm ít nhất 12 tiếng cho nở hoàn toàn. Lưu ý, nhựa đào rất nhiều bụi dơ nên ngâm xong phải ngồi lọc rửa lại hơi mất thời gian.
- Táo đỏ và nhãn cũng bỏ ra, ngâm mềm trong nước ấm.
- Cho khoảng 700ml vào nồi, cho táo vào nấu trước. Chờ nước sôi, tiếp tục cho nhãn vào, đun sôi, hớt bọt. Sau đó, cho 1 vá đường phèn vào (đường phèn cho nhiều ít tùy thuộc vào bạn ăn ngọt hay thanh).
- Cuối cùng cho nhựa đào, tuyết yến, hạt bồ mễ vào nồi nấu sôi, hớt bọt rồi tắt bếp.
- Để chè nguội hẳn rồi bỏ tủ lạnh.
Cùng chuyên mục
DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...
Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...
Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...
Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...