Uống ly sinh tố này hàng ngày để khỏe mạnh và có làn da tươi trẻ

Chủ Nhật, 26/05/2019 04:41 PM (GMT+7)

Blueberry, cherry, nho đều là những loại quả rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là làn da phụ nữ. Hãy uống chúng đều đặn mỗi ngày để có một sức khỏe tốt và làn da tươi trẻ.

sinhto

Nguyên Liệu

- 100 gr Blueberry

- 10 trái cherry

- 10 trái nho

- 1 muỗng mật ong

- 1 ly đá xay

Thực hiện:

- Blueberry, cherry, nho rửa sạch, để ráo nước

- Cho tất cả 3 loại quả trên vào máy xay, xay mịn rồi đổ ra cốc.

- Thêm mật ong, đá xay và thưởng thức.

Lan Anh

Cùng chuyên mục

Những loại thực phẩm giàu DHA cho bà bầu và thai nhi

DHA là dưỡng chất quan trọng rất cần thiết giúp mẹ có thai kỳ thuận lợi, thai nhi phát triển khỏe mạnh. Dưới...

Thực phẩm giúp cải thiện chứng xuất tinh sớm

Chứng xuất tinh sớm khiến nam giới gặp nhiều trở ngại trong đời sống tình dục nhưng thực tế có rất ít...

Một số loại gia vị có thể giúp giảm hội chứng tiền kinh nguyệt

Hội chứng tiền kinh nguyệt là những triệu chứng xảy ra trước kỳ kinh nguyệt mà 20-50% phụ nữ trong độ tuổi...

Lợi ích của bưởi đến sức khỏe sinh sản và tình dục

Theo y học cổ truyền, bưởi có vị ngọt chua, có nhiều tác dụng với sức khỏe, trong đó có tác dụng tốt cho sức...