Chế độ ăn sai lầm của nhiều người dẫn đến việc dễ gây ung thư 

Thứ Sáu, 31/05/2019 06:44 AM (GMT+7)

Chế độ ăn giàu thực phẩm chế biến sẵn, thịt đỏ, đường và quá ít ngũ cốc, sữa, trái cây, rau quả làm tăng nguy cơ ung thư.

Nhóm khoa học gia đứng đầu bởi tiến sĩ Fang Fang Zhang, chuyên gia về ung thư và dinh dưỡng ở Trường Chính sách và Khoa học Dinh dưỡng Friedman, thuộc Đại học Tufts (Massachusetts – Mỹ) đã dùng một mô hình máy tính dựa trên dữ liệu từ Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới để liên kết nguy cơ ung thư với các kiểu ăn uống phổ biến.

Tiến hành đối chiếu với nhiều nguyên nhân gây ung thư khác nhau cho thấy, tỉ lệ ung thư do ăn uống bất hợp lý cao không thua gì tỉ lệ ung thư do lạm dụng rượu.

doannhanh

Nhóm nghiên cứu thống kê được trung bình 80.110 ca ung thư được chẩn đoán mới mỗi năm liên quan đến chế độ ăn uống kém chất lượng. Số ca này tương đương với 5% tổng số ca ung thư mỗi năm trên toàn nước Mỹ, ngang bằng với tỉ lệ ung thư liên quan đến rượu ( 4-6%).

Có khoảng 52.000 trường hợp trong số các ca ung thư do ăn uống là ung thư đại trực tràng (còn gọi là ung thư ruột, bao gồm ung thư đại tràng và ung thư trực tràng). Tiếp theo đó là ung thư miệng, hầu họng, thanh quản, tử cung, ung thư vú sau mãn kinh.

Người trung niên đến giai đoạn đầu của tuổi cao niên (45-64 tuổi) có tỉ lệ mắc ung thư do ăn uống cao nhất.

Chế độ ăn uống bất hợp lý dẫn đến loại ung thư trên bao gồm kiểu ăn ít ngũ cốc, sữa, trái cây, rau quả; nhưng lại nhiều thịt chế biến, thịt đỏ và đồ uống có đường. Nói một cách khác, chế độ ăn uống thiếu ngũ cốc nguyên hạt và sữa liên quan nhiều nhất đến ung thư, tiếp theo đó là thói quen ăn nhiều thịt chế biến.

Qua nghiên cứu, các nhà khoa học kêu gọi thúc đẩy các chính sách về dinh dưỡng để giải quyết gánh nặng ung thư. Ví dụ, chính phủ nên tiêu chuẩn hóa các nhãn thực phẩm, dán nhãn cảnh báo lên thịt chế biến song song với tài trợ cho các sản phẩm ngũ cốc lành mạnh.

Lan Anh

Cùng chuyên mục

Thông báo về Sơ kết thực hiện Nghị quyết số 21-NQ/TW và sửa đổi các quy định liên quan đến chính sách dân số

Ngày 17/02/2025, Văn phòng Ban Chấp hành Trung ương đã ban hành Công văn số 13421-CV/VPTW về việc sơ kết thực hiện...

Cục Dân số làm việc với đối tác Nhật Bản về chăm sóc sức khỏe người cao tuổi

Ngày 19/02, Cục Dân số có buổi tiếp và làm việc với đại diện công ty Espoir, Nhật Bản về việc phát triển...

Già hoá dân số: Cơ hội và thách thức

Việt Nam còn khoảng 15 năm để bước vào giai đoạn dân số già. Theo các chuyên gia, già hóa dân số mang đến cả cơ...