Giải pháp cấp thiết khi sống trong môi trường ô nhiễm không khí

Bác sĩ Cao Ngọc Duy - Phó trưởng khoa - Khoa Hàm Mặt thẩm mỹ, Bệnh viện Đa khoa Đức Giang, Hà Nội đưa ra một số lời khuyên đối với người dân, đặc biệt là phụ nữ và trẻ em khi sống trong vùng không khí ô nhiễm gồm:

1. Hạn chế đi ra ngoài.

2. Đeo kính, đeo khẩu trang vừa khít với khuôn mặt khi đi ra ngoài để: 

+ Ngăn ngừa sự xâm nhập vào đường hô hấp của các hạt bụi cực nhỏ và các chất thải ô nhiễm khác.

+ Lọc mùi hôi, hóa chất, mùi xăng, khói quang hóa, khói đen, phấn hoa. Ngăn bụi, khí độc như CO, SO2, NO2, H2S, NH3….

+ Bảo vệ hệ hô hấp, hạn chế viêm mũi dị ứng do các chất ô nhiễm không khí gây ra.

3. Ăn uống khoa học: bổ sung thêm nhiều rau xanh, thực phẩm giầu vitamin A,C,E...

4. Lắp thiết bị làm sạch không khí trong phòng. Đóng chặt cửa nhất là nhà gần đường.

5. Vệ sinh mũi họng mỗi khi đi ra đường về nhà bằng nước muối sinh lí 0,9%

Ngoài ra, việc quan trọng nhất là cộng đồng và xã hội cần hạn chế ùn tắc giao thông, giảm thiểu việc sử dụng những nhiên liệu đốt cháy từ than, dầu hoả, trồng nhiều cây xanh để giúp môi trường xanh - sachjhown.