Thực phẩm cần tránh cho bé từ 12 – 24 tháng tuổi

Thực phẩm cần tránh cho bé từ 12 – 24 tháng tuổi

Sữa béo 

Ở độ tuổi mới biết đi, bé cần được cung cấp chất béo và calo từ sữa nguyên chất để tăng trưởng và phát triển. Tuy nhiên, khi bé đã được 2 tuổi thì nhu cầu về chất béo có thể giảm xuống nếu như bé đã đạt chuẩn chiều cao, cân nặng và không gặp vấn đề về sức khỏe. Mẹ có thể bắt đầu cho bé uống sữa ít béo hơn hoặc giảm sữa béo trước 2 tuổi nếu bé có dấu hiệu bị béo phì.

Thực phẩm gây nghẹt thở

 Thức ăn miếng lớn: Cho dù bé đã mọc một số răng và có thể nhai, nuốt tốt nhưng mẹ vẫn nên cảnh giác với thức ăn dạng miếng lớn, nhất là thức ăn dai, cứng vì có thể làm bé bị mắc nghẹn và nghẹt thở nguy hiểm.

Học viện Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) khuyên, bạn nên cắt thức ăn thành những miếng không lớn hơn 1,25cm để bé dễ dàng nhai nuốt. Ví dụ, mẹ luôn cắt các loại trái cây thành miếng nhỏ kể cả nho, cà chua bi hay anh đào và dâu tây trước khi cho bé ăn. Thịt và rau cần được thái nhỏ hoặc xay nhuyễn để nấu cho bé chứ không nên cắt khúc.

Rau: Các loại rau như cà rốt, cần tây, bông cải xanh cũng nên cắt nhỏ dạng hạt lựu và nấu mềm cho bé ăn. 

Quả hạch (các loại hạt vỏ cứng) và hạt: Mẹ không nên cho bé ăn các loại hạt, nhất là hạt vỏ cứng như hạt mắc ca, hạt hướng dương, hạt bí ngô… vì dễ làm bé bị mắc nghẹn, gây nghẹt thở và nhiễm trùng.

Trái cây: Mẹ nên tách hạt khỏi trái cây trước khi cho bé ăn, nhất là các loại trái cây có hạt cứng, gai như hạt quả táo ta, hạt đào… 

Thực phẩm cứng hoặc giòn: Rất nhiều loại thức ăn cứng và giòn mà trẻ con yêu thích đều tiềm ẩn những nguy cơ gây mắc nghẹn cao như bánh quy, bỏng ngô, kẹo mút, kẹo ngậm… Do vậy, với các bé từ 12-24 tháng tuổi, mẹ cần đảm bảo luôn để mắt đến bé khi cho bé ăn nhé.

Thực phẩm dẻo, dính: Các loại kẹo dẻo và dính hầu hết mọi trẻ em đều thích ăn, chẳng hạn như kẹo dẻo chíp chíp, thạch dừa, kẹo cao su, kẹo dừa… Thế nhưng các loại kẹo này lại có thể làm bé bị nghẹn nếu không nhai kỹ.